佐那河内村に地域のお母さんたちが楽しみながら運営し
週末にオープンしている「佐那の里(さなのさと)」という産直市があります。
そんな、佐那の里のみなさんに作っていただいたご飯が
とても美味しかったので紹介します。
米・野菜はすべて佐那河内村産です。
I went to local market “Sana no Sato” at Sanagochi village, Tokushima pref., Japan. The local villagers manages the market. I ate their cooking at private party. I would like to introduce their dishes. They love cooking and entertaining people.
佐那の里
住所:徳島県名東郡佐那河内村下高樋46−1 [Google Maps]
電話:088-679-2295Sana no Sato
Address : 46-1 Shimo-takatsui Sanagochi village, Tokushima pref., Japan [Google Maps]
Tel : 088-679-2295
高野とうふと野菜の炊き合わせ
アスパラガス、スイスチャード、レタス、ブロッコリーのサラダ
切り干し大根と人参の炒め煮
キャラブキ
虎杖(いたどり)・筍(たけのこ)煮
卵焼き
そら豆と新じゃがのポテトサラダ
わさびの葉のおむすび
セロリのスープ
ささげあんの水ようかん
料理をつくってくださった村のお母さん。
今晩のメニューを紹介してくださいました。
昔の写真をみてどれが誰なのか言い当てるクイズ。
こんなことができるのも、人のつながりが強い村ならではの光景です。
楽しそうに踊り
楽しく飲む








![【兵庫】日本最古の民家「箱木千年家(はこぎせんねんや)」 – [Hyogo] Japan’s oldest private residence, ‘Hakogi Sennnenya’](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/54076-featured-120x120.jpg)
![【香川】春日川の川市 – [Kagawa] River market of Kasuga river](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/49605-featured-120x120.jpeg)

![【毎年6/15】初夏の風物詩、満濃池のゆる抜き - [Kagawa 6/15] "Mannou pond", Seasonal event of releasing water from a reservoir](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/11598-featured-120x120.jpg)

![【高知】魚を守る道、アイスハーバー型らせん魚道 – [Kochi] Ice Harbor type spiral fishway](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/wordpress-popular-posts/50244-featured-120x120.jpeg)











![【徳島 7/6】1000m山の上。大川原高原のあじさいまつり – [Tokushima 6 July] Hydrangeas of Sanagochi Village](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2018/06/ajisai-sanagochi-150x150.jpg)












![【島根】出雲神話の舞台『稲佐の浜』 – [Shimane] Inasa Beach, the setting of the Izumo myth](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2025/07/inasa-beach_shimane_izumo-1-800x534.jpg)





![【高知】浜田の『泊り屋(とまりや)』 – [Kochi] Wooden huts “Hamada no Tomariya”](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2021/11/Wooden-huts_Hamada-no-Tomariya-800x533.jpeg)



![【香川 10/12-2/2 生誕120年!!】香川をデザインした男、和田邦坊「灸まん美術館」 – [Kagawa 12th Oct. – 2nd Feb. ] Works of Kunibo Wada, 120th Anniversary](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2019/08/kunibo-wada_kyuman-museum-800x407.jpg)
![【愛媛】犬寄峠の黄色い丘 – [Ehime] The Yellow Hill at Inuyose Pass](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2026/04/TheYellowHill_InuyosePass-1-800x534.jpg)
![【香川】出川の充電旅は、庵治の竹居岬から! – [Kagawa] Mr Degawa’s recharging trip begins at Takei Cape in Aji!](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2020/07/Cape-Takei-kannon-800x534.jpg)


![【香川】玉手箱の紫煙のよう。紫雲出山の紫陽花 – [Kagawa] Hydrangeas of Mt. Shiudeyama](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2019/06/Hydrangea-Mt-Shiudeyama.jpg)



![【愛媛】宇和島の牛鬼。秋祭り – [Ehime] Autumn festival at Uwajima city, Ehime pref.](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2019/10/Ushioni_Uwajima.jpg)


![【兵庫】瀬戸の洋上で獅子が舞う『家島天神祭』真浦の獅子舞 – [Hyogo] Lion dances over the Seto Inland Sea”Ieshima Island Festival”](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2017/07/ieshima-800x713.jpg)




![【香川 秋冬限定】オリーブハマチ丼 – [Kagawa Olive Hamachi season] Rice bowl topped with Olive Hamachi (yellow-tail)](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2020/09/Olive-Hamachi-800x534.jpg)

![【小豆島・豊島】小豆島・豊島 秋祭りまとめ – [Shodoshima Teshima] The autumn shrine festival](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2016/10/shodoshima-festival-800x536.jpg)



![【香川 4/26】「かえましょ、かえましょ」滝宮天満宮の特殊神事『うそかえ神事』 – [Kagawa 4/26] Usokae ritual at Takinomiya Tenmangu Shrine](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2025/04/usokae_takinomiya-shrine-800x533.jpg)






![【香川】浦島伝説が残る荘内半島の花畑『フラワーパーク浦島』 – [Kagawa] Flower park Urashima](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2025/05/urashima-flower-park-800x534.jpg)




![【淡路島 5/27】ドラクエは淡路島から生まれた!5月27日は『ドラゴンクエストの日』 – [Awajishima island] May 27 is the memorial day of “Dragon Quest](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2026/05/doragon-quest-800x534.jpg)















![【香川】豊浜ちょうさ祭り – [Kagawa] Toyohama Chousa Festival](https://yousakana.jp/wp-content/uploads/2014/10/toyohama-chousa_festival.jpeg)
コメントを残す